Intuitives Bogenschießen als Erfahrungsraum
Für Einzelpersonen, Gruppen und Teams - draußen im Freien, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Im Breitbachtal können Menschen Abstand vom Alltag gewinnen und neue Erfahrungen sammeln. Hier geht es nicht um Technik oder Leistung, sondern um das unmittelbare Erleben im Moment. Stand, Fokus, Loslassen & Wahrnehmung.
Viele Menschen erleben dabei, dass sich Wahrnehmung, Körper und Aufmerksamkeit neu sortieren. Ganz ohne Druck und ohne Bewertung.
Deine Möglichkeiten im Bogenschießen
Einführung & offene Kurse
Intuitives Bogenschießen für Einzelpersonen ohne Vorkenntnisse.
Teams & Firmen
Erfahrungsraum für Zusammenarbeit, Kommunikation und gemeinsamen Rhythmus.
Bogen & Balance
Ein geschützter Raum für Wahrnehmung und eigenes Handeln. Workshop für Frauen.
Was dich erwartet
Im Bogenschießen richtet sich die Aufmerksamkeit auf einen klaren Moment. Der Körper steht, der Blick wird ruhig, die Bewegung wird bewusster.
Dabei spielt auch die körperliche Haltung eine wichtige Rolle: Aufrichtung, Stand und Spannung im Körper werden direkt spürbar und beeinflussen das gesamte Erleben.
Viele Menschen erleben dabei, dass sich sowohl die innere Wahrnehmung als auch die körperliche Aufrichtung verändert. Aus dem Kopf heraus in eine klarere, geerdete Präsenz.
Der Bogen ist dabei kein Sportgerät im klassischen Sinn, sondern ein wunderbarer Ausgangspunkt für Erfahrung.
Für wen dies geeignet ist
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die etwas Neues erleben möchten, ohne sportliche Vorerfahrung mitbringen zu müssen.
Es passt für Menschen, die viel im Kopf sind und einen Zugang zu Körper, Haltung und Moment suchen.
Es eignet sich auch für die, die Wahrnehmung nicht erklärt bekommen wollen, sondern selbst erfahren möchten.
Und es passt für Gruppen und Teams, die gemeinsam erleben wollen, wie sich Aufmerksamkeit, Kommunikation und Zusammenspiel ausserhalb des Alltags verändern.
Stimmen aus den Kursen
"Wir bedanken uns ganz herzlich für die tollen Stunden und bereichernden Erfahrungen mit Dir an der Hagenmühle. Unter Deiner Anleitung hatten wir sehr viel Spaß dabei, mit dem intuitiven Bogenschießen unsere Teamdynamik zu verbessern. Uns war es wichtig, gemeinsam außerhalb unseres beruflichen Umfelds der Realschule Dettelbach erlebnisreiche und nachhaltige Stunden zu erleben. Konzentration und innere Sammlung spielen in unserem Beruf eine große Rolle. Es war deshalb perfekt mit Dir Stress abzubauen, Ruhe zu finden und gleichzeitig im schönen Breitbachtal Sport zu treiben. Wir waren alle begeistert und werden Dich gerne weiterempfehlen! Danke auch an Deine liebe Schwester Andrea, die uns in den Pausen und nach dem Coaching mit Köstlichkeiten der Hagenmühle kulinarisch verwöhnt hat."
LG Schulleitung Realschule Dettelbach
„Wir haben die Zeit bei Dir sehr genossen. Dass dieser Sport eine solch beruhigende und ausgleichende Wirkung hat, hätten wir niemals gedacht. Und Spaß hat es ja auch noch gemacht.“ Paul
"Herzlichen Dank für die hervorragende Anleitung und individuelle Betreuung. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und kommen gerne wieder!" Simone & Team
"Raus aus der Stadt, rein in ein Idyll inmitten schönster Natur! Alleine das Ankommen an der Hagenmühle ließ uns alle aufatmen. Nach einem ersten kleinen Picknick unter Bäumen waren wir gestärkt und bereit für den Kurs. Margot verlor nicht zu viele Worte zu der Idee des intuitiven Bogenschießen, sie ließ es uns vielmehr erfahren. Dem Zeigen und Lehren des Stehens und der Körperausrichtung widmete sie genug Aufmerksamkeit, ließ uns einige Durchgänge üben, korrigierte und achtete auf Feinheiten, bis wir uns sicher fühlten in den neu erlernten Techniken. Von da an ließ sie uns mehr und mehr als Gruppe interagieren, setzte Anreize durch neue Ziele und Verfeinern der Aufgabe. Wir tauchten ein ins Erleben, was beim Bogenschießen in jedem Einzelnen von uns und auch im Miteinander an Qualitäten und Gefühlen spürbar werden konnte. Als sie am Ende Leinwand und Farbpfeile auspackte, nahmen Freude, Austausch und ein dynamisches Interagieren ihren Lauf. Mit dieser Idee hat sie uns, die wir im Berufsleben jeden Tag kreativ und intuitiv arbeiten, bestens abgeholt! Mit einem Lachen im Gesicht, reich an Erfahrung, glücklich-entspannt und versorgt mit Köstlichkeiten aus dem Hofladen hatten wir viel Stoff, uns auszutauschen, da neben der Dynamik in der Gruppe das Erlebte in jedem von uns so verschieden war, so interessant! Danke Margot! " Team der Praxis für Ergo- und Handtherapie Tanja Lederer
vielfältig & abwechslungsreich
mit Ruhe & Gelassenheit
an besonderen Orten & mit wunderbaren Erlebnissen
Für Dich, Deine Freunde und Kolleg:innen!
Draußen bewegt mehr als wir denken!