Willkommen bei "draußenbewegt" .
Erlebe intuitives Bogenschießen in der wunderbaren Natur des Breitbachtals!
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Intuitives Bogenschießen Kraft & Wohlbefinden & Natur
Wer draußen ist und sich in der Natur bewegt erhöht nachweislich sein Wohlbefinden, senkt den Stresslevel und fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Meistens sitzen wir zu viel in geschlossenen Räumen und bewegen uns zu wenig. Das führt zu einer ungesunden Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Dem wollen wir entgegenwirken!
Die Liebe zur Natur ist Teil der menschlichen DNA. Sie fördert positive Emotionen und erzeugt Glücksmomente im Alltag. Deshalb lade ich Dich ein, mit uns nach draußen zu gehen und beim intuitiven Bogenschießen Neues zu erleben! Denn draußen bewegt mehr als wir denken!
Warum Du dabei sein solltest:
Natürliche Entspannung:
Entfliehe dem hektischen Alltag und finde Ruhe in der umarmenden Natur
Körperliche Aktivität:
Erlebe eine einzigartige Art des Bogenschießens. Der intuitive Ansatz kombiniert traditionelle Schießtechniken mit einem Fokus auf Achtsamkeit und Körperlichkeit.
Persönlicher Mehrwert:
Wir schärfen nicht nur die Fertigkeiten mit dem Bogen, sondern schaffen auch einen Raum für Konzentration und persönliches Wachstum.
Flexibilität für jeden:
Egal, ob erfahren oder unerfahren, sportlich oder weniger sportlich - meine Angebote sind für alle geeignet
Die Angebote richten sich an Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen, die eine Verbindung von Entspannung, Naturerlebnis und aktiver Freizeit suchen.
Der Grundgedanke meines Freizeit-Angebots in Franken
„Die Natur ist die große Ruhe gegenüber unserer Beweglichkeit. Darum wird sie der Mensch immer mehr lieben je feiner und beweglicher er wird."
Christian Morgenstern spricht mir aus der Seele. Deswegen möchte ich immer wieder dazu einladen, die Natur zu besuchen und dabei sich selbst ein Stück besser kennenzulernen. Horizonte zu erweitern, Beweglichkeit zu stärken, mehr Positivität zu erfahren und Freude am Sein und Tun zu erleben.
draußen bewegt mit viel Engagement, Deine Margot Pfannes
& was noch wichtig ist
Es sollte nicht nur um uns gehen, sondern auch um den Gedanken der Unterstützung und des Altruismus. Wir lieben die Natur und möchten einen Beitrag zu Umwelt- und Klimaschutz leisten und das unterstützen was uns am Leben hält. Gemeinsam für die Zukunft. Pro Teilnehmer supporten wir durch einen Spendenbeitrag ein lokales Projekt für Mensch, Tier oder Umwelt.
Meine tollen Teilnehmer...
"Wir bedanken uns ganz herzlich für die tollen Stunden und bereichernden Erfahrungen mit Dir an der Hagenmühle. Unter Deiner Anleitung hatten wir sehr viel Spaß dabei, mit dem intuitiven Bogenschießen unsere Teamdynamik zu verbessern. Uns war es wichtig, gemeinsam außerhalb unseres beruflichen Umfelds der Realschule Dettelbach erlebnisreiche und nachhaltige Stunden zu erleben. Konzentration und innere Sammlung spielen in unserem Beruf eine große Rolle. Es war deshalb perfekt mit Dir Stress abzubauen, Ruhe zu finden und gleichzeitig im schönen Breitbachtal Sport zu treiben. Wir waren alle begeistert und werden Dich gerne weiterempfehlen! Danke auch an Deine liebe Schwester Andrea, die uns in den Pausen und nach dem Coaching mit Köstlichkeiten der Hagenmühle kulinarisch verwöhnt hat."
LG Schulleitung Realschule Dettelbach
„Wir haben die Zeit bei Dir sehr genossen. Dass dieser Sport eine solch beruhigende und ausgleichende Wirkung hat, hätten wir niemals gedacht. Und Spaß hat es ja auch noch gemacht.“ Paul
"Herzlichen Dank für die hervorragende Anleitung und individuelle Betreuung. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und kommen gerne wieder!" Simone & Team
"Raus aus der Stadt, rein in ein Idyll inmitten schönster Natur! Alleine das Ankommen an der Hagenmühle ließ uns alle aufatmen. Nach einem ersten kleinen Picknick unter Bäumen waren wir gestärkt und bereit für den Kurs. Margot verlor nicht zu viele Worte zu der Idee des intuitiven Bogenschießen, sie ließ es uns vielmehr erfahren. Dem Zeigen und Lehren des Stehens und der Körperausrichtung widmete sie genug Aufmerksamkeit, ließ uns einige Durchgänge üben, korrigierte und achtete auf Feinheiten, bis wir uns sicher fühlten in den neu erlernten Techniken. Von da an ließ sie uns mehr und mehr als Gruppe interagieren, setzte Anreize durch neue Ziele und Verfeinern der Aufgabe. Wir tauchten ein ins Erleben, was beim Bogenschießen in jedem Einzelnen von uns und auch im Miteinander an Qualitäten und Gefühlen spürbar werden konnte. Als sie am Ende Leinwand und Farbpfeile auspackte, nahmen Freude, Austausch und ein dynamisches Interagieren ihren Lauf. Mit dieser Idee hat sie uns, die wir im Berufsleben jeden Tag kreativ und intuitiv arbeiten, bestens abgeholt! Mit einem Lachen im Gesicht, reich an Erfahrung, glücklich-entspannt und versorgt mit Köstlichkeiten aus dem Hofladen hatten wir viel Stoff, uns auszutauschen, da neben der Dynamik in der Gruppe das Erlebte in jedem von uns so verschieden war, so interessant! Danke Margot! " Team der Praxis für Ergo- und Handtherapie Tanja Lederer
vielfältig & abwechslungsreich
mit Ruhe & Gelassenheit
an besonderen Orten & mit wunderbaren Erlebnissen
Für Dich, Deine Freunde und Kolleg:innen!
Draußen bewegt mehr als wir denken!
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